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https://www.bikramnl.com/en/bikram-yoga/
Bikram Yoga is suitable for both beginners and advanced practitioners. It is a unique series of 26 postures and 2 breathing exercises that can, but is not limited to, strengthening the five systems of the body: the respiratory, circulatory, muscular, nervous and hormonal system. As a result you feel relaxed, energetic and physically fit.
https://www.bikramnl.com/en/home/
The bikram 90 minutes class is a set sequence of 26 scientifically designed yoga poses where the teacher guides you with simple spoken instructions. It is excellent for beginners and experienced yogis because you can go at your own pace by moderating the intensity level to suit your needs.
https://www.bikramyoga.cz/en/
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https://www.bikramyoga.at/
Maria-Theresien-Straße 32-34, 1010 Wien Bikram Yoga ist die Original Hot Yoga Serie mit 26 klassischen Hatha Yogaübungen, die in einem 40 Grad warmen Raum praktiziert wird.
Bikram Yoga - ist sind 26 Hatha Yoga-Übungen bei 38°-40°C, die den ganzen Körper von Kopf über Brust bis zu den Füßen trainieren. Bikram Yoga, auch als Hot Yoga bekannt, wurde entwickelt von Bikram Choudhry.
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