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https://de.wikipedia.org/wiki/Polar_Electro
http://store-de.polar.com/
Polar hat ein großes Angebot hochwertiger Herzfrequenz-Messgeräte. Es deckt Laufen, Fitness & Cross-Training genauso ab wie GPS-basierte Radcomputer und Sportuhren für das Ausdauertraining.
https://www.polar.com/de/athletes
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https://www.polar.com/de/smart-coaching/what-are-heart-rate-zones
Der Bereich zwischen 50 % und 100 % deiner maximalen Herzfrequenz wird in fünf Herzfrequenz-Zonen eingeteilt. Wenn du deine Herzfrequenz in einer bestimmten Herzfrequenz-Zone hältst, kannst du die Intensität deines Trainings einfach steuern. Jede Herzfrequenz-Zone bietet spezifische Vorteile.
https://support.polar.com/e_manuals/Team_Pro/Polar_Team_Pro_user_manual_Deutsch/Content/Polar_Heart_Rate_Zones.htm
Du kannst die Polar Herzfrequenz-Zonen in den Sportprofil-Einstellungen im Webservice mithilfe eines in einem Labor getesteten HF max -Wertes individualisieren, oder indem du den Wert selbst in einem Feldtest misst. Wenn du in einer bestimmten Herzfrequenz-Zielzone trainierst, versuche, den gesamten Herzfrequenz-Bereich der Zone zu nutzen.
https://support.polar.com/e_manuals/grit-x/polar-grit-x-user-manual-deutsch/content/wrist-based-heart-rate-measurement.htm
Anlegen der Uhr ohne Herzfrequenz-Messung am Handgelenk. Lockere das Armband ein wenig, damit es bequemer sitzt und deine Haut atmen kann. Trage die Uhr einfach wie eine normale Uhr. Von Zeit zu Zeit solltest du dein Handgelenk atmen lassen, insbesondere, wenn du empfindliche Haut hast. Nimm die Uhr ab und lade sie auf.
https://groups.google.com/g/de.alt.sport.mountain-bike/c/MyFYcuuUWbY
Groups. de.alt.sport.mountain-bike
https://21run.com/marken/polar
Polar Sportuhren, Herzfrequenzmesser und Zubehör im 21RUN-Fachshop bestellen Neueste Modelle Professionelle Beratung Gratis Versand ab 50 €!
https://www.runtastic.com/blog/de/herzfrequenzmesser-wie-sie-funktionieren/
Glücklicherweise kann die nötige Technologie nun in einen kompakten Gurt gepackt werden, den du um deine Brust tragen kannst. Die Beliebtheit von Herzfrequenzmessern ist in den letzten Jahren besonders in der Fitness-Community stark angestiegen, da sie das Aufzeichnen der Herzfrequenz ganz einfach für jedermann möglich machen.
https://tr-ex.me/translation/german-english/herzfrequenzdaten
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